Embarazadas deben evitar exponerse al extremo calor, aconseja Salud

La exposición inadecuada a los rayos de sol puede generar quemaduras, golpes de calor que pueden llevar al desvanecimiento, incluso predisponer al desarrollo de cáncer de piel.

• 11 DE ENERO DE 2023 07:51

Al respecto, la cartera sanitaria informó que unos minutos de sol permiten absorber mayores cantidades de vitamina D, a través de la piel, lo cual ayuda a aprovechar mejor el calcio de los alimentos.

No obstante, se debe tener precaución y evitar la exposición entre las 10:00 y las 17:00, consideradas horas pico de calor, según detalló en un informe.

En cuanto a las mujeres embarazadas, explicó que al estar en estado de gravidez ya de por sí hace que suba la temperatura corporal (sobre todo por los cambios hormonales), se complica en las altas temperaturas ambientales. 

El calor influye en demasía en el embarazo y tiene consecuencias físicas en la embarazada.Lea: Pacientes oncológicos exigen medicamentos y tratamientos sin interrupciones

Así también, puede influir en el bebé e incluso hacer que el momento del parto se adelante. Además, la embarazada debe tener especial precaución ante la llegada repentina de olas de calor.

Las altas temperaturas hacen que se contraigan los vasos sanguíneos como método de “enfriamiento”.

Por eso, a muchas personas se les hinchan los pies, algo mucho más visible en las embarazadas, ya que su temperatura interna aumenta durante la gestación.

El calor puede convertirse en una situación de riesgo cuando se produce un “golpe de calor”, que se da generalmente ante el aumento de la temperatura corporal a 39° C.

Puede ser detectado en la embarazadas mediante:

– Piel enrojecida y seca.

– Pulso acelerado y dolor de cabeza.

– Mareo, vértigo.

– Vómitos.

Ante cualquiera de estas señales de alarma, debe acudir de inmediato a su centro asistencial más cercano.

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