Camino a Caacupé: Ministerio de Salud emite recomendaciones para los peregrinos

El Ministerio de Salud Pública emitió una serie de recomendaciones para las personas que van peregrinar hasta Caacupé, de manera a evitar lesiones, descompensaciones u otras situaciones que se pueden prever.

La cartera socializó varias recomendaciones para los peregrinantes que vayan hasta la Villa Serrana, con motivo del Día de la Virgen de los Milagros de Caacupé, que se conmemora este domingo 8 de diciembre.

En ese contexto, recuerda la importancia de descansar, en caso de experimentar dolor, mareos o cualquier malestar. Así también, es fundamental tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Hidratarse permanentemente: el agua es sumamente importante para mantener el cuerpo funcionando correctamente. Lleva contigo suficiente agua y procura tomar pequeños sorbos regularmente.

No apurarse: recuerda que el camino es largo y no hay necesidad de correr. Mantén un ritmo cómodo que te permita disfrutar del recorrido sin poner en riesgo tu salud.

Ropa adecuada: elige ropa cómoda y adecuada, que permita la transpiración, y asegúrate de llevar calzado cómodo para evitar ampollas o lesiones.

Buena alimentación: durante el trayecto, es importante mantener una dieta balanceada. Evita el consumo excesivo de alimentos muy grasos o azucarados, y prefiere comidas ligeras y nutritivas.

Prestar atención al cuerpo: si sientes dolor, mareos o cualquier malestar, es fundamental descansar y, si es necesario, buscar atención médica. El objetivo es llegar a tu destino en bienestar, no poner en peligro tu salud.

El Ministerio de Salud resalta que la salud es lo primero, por lo que insta a disfrutar de la peregrinación con responsabilidad y cuidar el cuerpo mientras honras tu fe.